La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y consta de dos medidas: la presión sistólica (cuando el corazón se contrae y empuja la sangre a través de las arterias) y la presión diastólica (cuando el corazón se relaja entre latidos).
En general, se considera que la presión arterial normal en adultos es de 120/80 mmHg. Sin embargo, los valores entre 90/60 mmHg y 140/90 mmHg se consideran normales para la mayoría de las personas.
La presión arterial alta (hipertensión) es cuando los valores están constantemente por encima de 140/90 mmHg. La hipertensión es un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, como la enfermedad coronaria, la insuficiencia cardíaca, el accidente cerebrovascular y la enfermedad renal.
La presión arterial baja (hipotensión) es cuando los valores están constantemente por debajo de 90/60 mmHg. La hipotensión puede causar mareos, desmayos y puede ser un signo de un problema médico subyacente, como deshidratación, anemia, shock, problemas cardíacos o endocrinos, entre otros.
La forma más precisa de medir la presión arterial es con un tensiómetro, que puede ser manual o automático, y debe ser utilizado por un profesional de la salud capacitado. Sin embargo, las aplicaciones para medir la presión arterial se pueden utilizar como una herramienta complementaria para controlar la presión arterial.
Si le preocupa su presión arterial, es importante consultar a un profesional de la salud para obtener una medición precisa y un diagnóstico adecuado. A continuación se muestran algunas de las aplicaciones para medir la presión.
Monitor de presión arterial
"BP Monitor" es una aplicación para medir la presión arterial disponible en Tienda de juegos de Google para dispositivos Android. Algunas características de la aplicación BP Monitor incluyen: Registro de mediciones de presión arterial en un diario digital; Gráficos para realizar un seguimiento de las tendencias de la presión arterial a lo largo del tiempo; Notificaciones para recordarle que mida su presión arterial regularmente; Posibilidad de compartir medidas con el médico; Opción de agregar notas sobre estilo de vida, alimentación y actividad física que pueden afectar la presión arterial.
Presión arterial
Esta aplicación permite a los usuarios registrar sus mediciones de presión arterial y realizar un seguimiento a lo largo del tiempo. Algunas características de la aplicación Presión Arterial incluyen: Capacidad para ingresar y registrar mediciones de presión arterial manualmente; Gráficos para realizar un seguimiento de las tendencias de la presión arterial a lo largo del tiempo; Análisis de datos para identificar cualquier cambio significativo en la presión arterial; Posibilidad de agregar notas sobre medicamentos u otros factores que pueden afectar la presión arterial; Configuraciones de alarma para recordar al usuario que mida su presión arterial regularmente; Posibilidad de exportar datos de medición para compartir con el médico. para descargar
bientorio
“Welltory” es una aplicación de monitoreo de salud y bienestar que puede ayudar a controlar la presión arterial. La aplicación está disponible para dispositivos Android e iOS y ofrece funciones para controlar la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y la presión arterial.
Algunas características de la aplicación Welltory incluyen: monitoreo de la frecuencia cardíaca y HRV usando la cámara de su teléfono para medir su pulso; Posibilidad de registrar manualmente las mediciones de la presión arterial; Análisis de datos de frecuencia cardíaca y HRV para determinar el nivel de estrés y fatiga del usuario; Sugerencias personalizadas de ejercicios de respiración y meditación para ayudar a reducir el estrés y controlar la presión arterial; Posibilidad de exportar datos de medición para compartir con el médico. Descargar para Android… y Descargar para IOS.