Ας μιλήσουμε για το μπάσκετ, ή απλά το μπάσκετ, είναι ένα ομαδικό άθλημα που παίζεται μεταξύ δύο ομάδων.
Παίζεται με μία μόνο μπάλα, όπου ο στόχος του παιχνιδιού είναι να χτυπήσει η μπάλα στο σταθερό καλάθι που βρίσκεται στα άκρα του γηπέδου.
Επί του παρόντος, το μπάσκετ είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς Ολυμπιακούς αγώνες στον κόσμο. Έπαιξε σε σχολεία και ένα από τα πιο εξασκημένα αθλήματα στα μαθήματα φυσικής αγωγής.
Δημιουργήθηκε το 1891 από τον Καναδό καθηγητή Φυσικής Αγωγής James Naismith. Αυτό το άθλημα εμφανίστηκε ως εναλλακτική λύση στον σκληρό χειμώνα της περιοχής, εις βάρος άλλων που παίζονται σε εξωτερικούς χώρους όπως το μπέιζμπολ και το ποδόσφαιρο.
Επιπλέον, η αρχική ιδέα ήταν να δημιουργηθεί ένα λιγότερο βίαιο άθλημα από το αμερικανικό ποδόσφαιρο. Σε συνδυασμό με αυτό, ο δημιουργικός δάσκαλος σκόπευε να εντάξει τους μαθητές στα μαθήματα φυσικής αγωγής και να ενθαρρύνει τη συλλογική φύση των ομάδων.
Κανόνες μπάσκετ
Όπως έχουμε ήδη πει, το μπάσκετ στοχεύει να τοποθετήσετε την μπάλα στο καλάθι που αντιστοιχεί στην ομάδα σας. Μέσα στο γήπεδο υπάρχουν δύο καλάθια, ένα σε κάθε πλευρά του άκρου του γηπέδου σε απόσταση 3,05 μέτρων από το έδαφος.
Το μέρος όπου βρίσκεται το καλάθι ονομάζεται τραπέζι. Για να κερδίσει το παιχνίδι, η ομάδα πρέπει να συγκεντρώσει τους περισσότερους πόντους. Σημειώστε ότι τα σημεία ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία λήψης.
Με άλλα λόγια, για ελεύθερη βολή προστίθεται ένας πόντος, διαφορετικά προστίθενται δύο πόντοι στο σκορ. Οι πόντοι που σημειώνονται όταν οι παίκτες είναι κοντά στη γραμμή των τριών προστίθενται στους 3 πόντους.
Η προπόνηση του παιχνιδιού χωρίζεται σε 4 ημίχρονα, 10 λεπτών το καθένα. Βασίζεται σε χτυπήματα, πάσες μπάλας και θέσεις άμυνας και επίθεσης.
Οι πάσες μπάλας μπορεί να είναι: πάσα με το χέρι, πάσα στο στήθος, ψιλοκομμένη πάσα, πάσα στον ώμο και πέρασμα πάνω από το κεφάλι. Οι πιο χρησιμοποιημένες βολές είναι το λέι απ και το άλμα.
Τα λεγόμενα «dunks» συμβαίνουν με το άλμα και την τοποθέτηση της μπάλας στο καλάθι. Σημειώστε ότι οι παίκτες δεν μπορούν να κάνουν περισσότερα από δύο βήματα με την μπάλα στα χέρια τους. Πριν από αυτό, πρέπει να πασάρει στον συμπαίκτη του.
Φάουλ
Όταν διεξάγεται ένας αγώνας μπάσκετ, ένας παίκτης δεν μπορεί να κάνει περισσότερα από 5 φάουλ. Αν συμβεί αυτό, είναι εκτός παιχνιδιού. Μπορούν να γίνουν φάουλ όταν υπάρχουν:
- παράνομη επαφή μεταξύ παικτών.
- επιθετικότητα μεταξύ των παικτών.
- αντιαθλητική συμπεριφορά.
Παίκτες
Το μπάσκετ παίζεται μεταξύ δύο ομάδων των 5 παικτών η καθεμία. Ανάμεσά τους ταξινομούνται σε πόιντ γκαρντ, εξτρέμ και θέσεις.
Φραγμός
Μπορεί να παιχτεί σε κλειστό γήπεδο ή σε εξωτερικούς χώρους. Ανεξάρτητα, τα δύο έχουν μήκος 28 μέτρα και πλάτος 15 μέτρα. Τουλάχιστον έχει μήκος 26 μέτρα και πλάτος 14 μέτρα.
Το γήπεδο μπάσκετ έχει πολλές γραμμές και σημάνσεις:
- Πλαϊνές γραμμές: οριοθετήστε το χώρο του παιχνιδιού.
- Κεντρική Γραμμή: βρίσκεται ακριβώς στη μέση του γηπέδου, χωρίζει τον συνολικό χώρο σε δύο ίσους χώρους.
- Κεντρικός Κύκλος: Πάνω από την κεντρική γραμμή είναι ένας κύκλος που σχεδιάζεται ακριβώς στη μέση του γηπέδου και έχει διάμετρο περίπου 12 πόδια.
- Συνοριακές Γραμμές: οριοθετούν και τον αγωνιστικό χώρο, ωστόσο βρίσκονται πίσω από τα καλάθια.
- Γραμμή ελεύθερων βολών: βρίσκεται πιο κοντά στο καλάθι και μετωπικά, οι παίκτες ρίχνουν την μπάλα.
- Γραμμή 3 σημείων: κυκλική γραμμή που βρίσκεται 6,75 μέτρα από κάθε καλάθι. Λαμβάνει αυτό το όνομα επειδή οι προσφορές από αυτήν την τοποθεσία αξίζουν 3 βαθμούς.