I dag har teknologien al magten i verden, så vi kan sige, at du endda kan måle blodtrykket med bare din mobiltelefon.
Vi ved, at det virker som noget fra fremtiden, men det er virkeligt og kan gøres i nuet. Hypertension ender med at påvirke en stor del af verdens befolkning, og teknologi kan være en stor allieret i at opretholde befolkningens sundhed og dermed undgå hjerteproblemer.
Derfor har vi bragt dig nogle apps, som du kan bruge til at passe på dig selv og tage kontrol over dit helbred, være opmærksom på dem og se, hvilken der passer dig bedst, så du kan overvåge dit blodtryk bare gennem din mobiltelefon.
iCare
Dette er den første applikation, som vi skal præsentere dig for, den hedder iCare, det er en applikation, der måler dit blodtryk ved at trykke en finger på skærmen og en finger på kameraet i et par sekunder.
Og den måler også puls, hørelse, lungekapacitet, syn, farveblindhed og din åndedrætsfrekvens. Og indeni har den også en trintæller.
Så meget som vi tror, vi har teknologien til at hjælpe os med at overvåge vores hjertesygdomme, ved vi, at vi ikke kan undgå dem eller gå til lægen, når det er nødvendigt.
Det er meget vigtigt, at du opretholder sunde vaner og ikke forsømmer dit helbred for at undgå problemer i vores fremtid. Og så er det værd at nævne, at applikationsbrugeren altid bør søge en læge, uanset hvad som helst, for at udføre periodiske hjerteundersøgelser.
Sundhedskammerat
Denne anden applikation kaldes Health Mate, det er en applikation, der ikke kun måler dit blodtryk, men også søger at tage sig fuldstændig af brugerens helbred.
Det hjælper dig også med at tabe dig, det styrer din nattesøvn, dit blodtryk og hjælper dig med at træne mere, da det indvendigt har en Withings-vægt, der hjælper dig med at kontrollere din vægt, og en Withings-blodtryksmåler til at måle dit blodtryk, når det er nødvendigt .
Og den har flere gadgets, der optimerer brugen.
Pulse-O-Matic
Nu vil vi introducere dig til den tredje applikation kaldet Pulse-O-Matic, denne applikation måler din puls og viser det, som om det var en hospitalsmonitor, som vil vise dig alt.
Denne applikation virker dog kun til enheder iOS og har en pris på kun $0.99 i AppStore.
Og for at kunne måle dit blodtryk, skal du blot placere fingeren på kameraet i et par sekunder, og det er det, det bliver fanget.
Pulsmåler
Vi kommer nu til vores sidste indikationsapplikation, kaldet Heart Rate Meter, det er en af de mest brugte applikationer af alle til enheder android.
Det er også meget brugt af atleter, så de kan kontrollere deres blodtryk dagligt. For at kunne bruge denne applikation skal du blot trykke fingeren på mobiltelefonens kamera i et par sekunder.
Udover at give dig pulsresultatet, giver den også grafer om din puls.
Det er dog kun tilgængeligt til mobiltelefoner android og det er gratis.