Krevní tlak je síla, kterou krev působí na stěny tepen. Měří se v milimetrech rtuťového sloupce (mmHg) a skládá se ze dvou měření: systolického tlaku (když se srdce stahuje a tlačí krev tepnami) a diastolického tlaku (když se srdce mezi údery uvolňuje).
Za normální krevní tlak u dospělých se obecně považuje 120/80 mmHg. Hodnoty mezi 90/60 mmHg a 140/90 mmHg jsou však pro většinu lidí považovány za normální.
Vysoký krevní tlak (hypertenze) je, když jsou hodnoty trvale nad 140/90 mmHg. Hypertenze je rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění, jako je ischemická choroba srdeční, srdeční selhání, mrtvice a onemocnění ledvin.
Nízký krevní tlak (hypotenze) je, když jsou hodnoty trvale pod 90/60 mmHg. Hypotenze může způsobit závratě, mdloby a může být příznakem základního zdravotního problému, jako je mimo jiné dehydratace, anémie, šok, srdeční nebo endokrinní problémy.
Nejpřesnější způsob měření krevního tlaku je pomocí přístroje na měření krevního tlaku, který může být manuální nebo automatický a měl by jej používat vyškolený zdravotník. Aplikace pro měření krevního tlaku však mohou být použity jako doplňkový nástroj k monitorování krevního tlaku.
Pokud se obáváte o svůj krevní tlak, je důležité konzultovat s lékařem přesné měření a správnou diagnózu. Níže jsou uvedeny některé aplikace pro měření tlaku.
Monitor BP
„BP Monitor“ je aplikace pro měření krevního tlaku dostupná na Google Play obchod pro zařízení Android. Některé funkce aplikace BP Monitor zahrnují: Záznam měření krevního tlaku do digitálního deníku; Grafy pro sledování trendů krevního tlaku v čase; Upozornění, která vám připomenou, že si máte pravidelně měřit krevní tlak; Možnost sdílení měření s lékařem; Možnost přidat poznámky o životním stylu, jídle a fyzické aktivitě, které mohou ovlivnit krevní tlak.
Krevní tlak
Tato aplikace umožňuje uživatelům zaznamenávat měření krevního tlaku a sledovat je v průběhu času. Některé funkce aplikace Krevní tlak zahrnují: Schopnost ručně zadávat a zaznamenávat měření krevního tlaku; Grafy pro sledování trendů krevního tlaku v čase; Analýza dat k identifikaci jakýchkoli významných změn krevního tlaku; Možnost přidat poznámky o lécích nebo jiných faktorech, které mohou ovlivnit krevní tlak; Nastavení alarmu, které uživateli připomene, aby si pravidelně změřil svůj krevní tlak; Možnost exportu naměřených dat pro sdílení s lékařem. Ke stažení
studna
„Welltory“ je aplikace pro sledování zdraví a wellness, která může pomoci kontrolovat krevní tlak. Aplikace je dostupná pro zařízení Android a iOS a nabízí funkce pro sledování srdeční frekvence, variability srdeční frekvence (HRV) a krevního tlaku.
Některé funkce aplikace Welltory zahrnují: Sledování srdeční frekvence a HRV pomocí fotoaparátu vašeho telefonu k měření vašeho tepu; Možnost ručního záznamu měření krevního tlaku; Analýza údajů o srdeční frekvenci a HRV pro určení úrovně stresu a únavy uživatele; Personalizované návrhy na dechová cvičení a meditaci, které pomáhají snížit stres a kontrolovat krevní tlak; Možnost exportu naměřených dat pro sdílení s lékařem. Stáhnout pro Android… to je Stáhnout pro IOS.