upoznaj aplikacija za skeniranje nivoa stresa u tijelu, anksioznost i pratiti otkucaje srca, poboljšanje vašeg zdravlja.
U suvremenom svijetu, obilježenom brzim tempom i bezbrojnim izvorima stresa, tehnologija se pojavljuje kao važan saveznik u upravljanju fizičkim i mentalnim zdravljem.
Aplikacije posvećene praćenju nivoa stresa na tijelu i organima postale su osnovni alat za mnoge, nudeći vrijedne uvide u njihovo zdravstveno stanje kroz analizu varijabli kao što su broj otkucaja srca i varijabilnost otkucaja srca (HRV).
Ove aplikacije koriste napredne algoritme i senzore integrirane u pametne telefone ili nosive uređaje za pružanje podataka u stvarnom vremenu, što vam omogućava ne samo da identificirate okidače stresa, već i usvojite prakse opuštanja i značajno poboljšate vaše cjelokupno blagostanje.
Stoga, pratite naš izbor sjajnih aplikacija za praćenje nivoa stresa.
Pulsebit – Monitor otkucaja srca
O Pulsebit je aplikacija usmjerena na zdravlje srca, koja nudi funkcionalnosti za pratiti otkucaje srca i drugi kardiovaskularni pokazatelji na koje stres može uticati.
Koristeći svoj mobilni telefon, stavljajući prst direktno na kameru i potpuno pokrivajući sočivo i baterijsku lampu, aplikacija radi kao monitor otkucaja srca.
I može pomoći u otkrivanju varijacija koje ukazuju visoki nivoi stresa, osim što predlaže aktivnosti za njegovo smanjenje.
Nadalje, the Pulsebit nudi kompletne izvještaje zasnovane na vašim podacima i rezultatima između ostalih resursa.
welltory
welltory to je aplikacija za zdravlje i dobrobit koji koristi podatke o varijabilnosti otkucaja srca (HRV) za procjenu nivoa stresa, energije i oporavka tijela.
Možeš Skenirajte svoje zdravlje i stresni status koristeći kameru pametnog telefona za analizu HRV-a.
Aplikacija pruža detaljan uvid u to kako vaš način života, vježbanje i svakodnevne navike utječu na vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Također, nudi personalizirane savjete za poboljšanje upravljanja stresom i promoviranje uravnoteženijeg života.
O welltory, bez sumnje će vam pomoći da imate zdraviji i manje stresan život.
Miran
Miran je aplikacija nadaleko poznata po svojim značajkama fokusiranim na meditaciju, san i opuštanje.
Iako nije a skener nivoa fizičkog stresa na organima, kao što Welltory može ponuditi, Calm pomaže u upravljanju psihološkim stresom.
Djeluje kroz razne vođene meditacije, priče za laku noć, opuštajuća muzika i časovi disanja.
Cilj Calm-a je promicanje mentalnog zdravlja ismanjiti simptome stresa i anksioznosti, čime se poboljšava kvalitet života svojih korisnika.
Međutim, ima funkciju skeniranja zona napetosti tijela.
Važne informacije
Dobijte detaljne i ažurirane informacije o aplikacijama putem Google Playa i App Storea.
Tamo ćete imati pristup velikom broju aplikacija, direktno iz najpouzdanijih izvora.
Također ističemo da nismo odgovorni za greške ili probleme koji mogu nastati iz distribucijskih platformi ili aplikacija
To je isključiva odgovornost programera.
Ovaj članak ima za cilj samo informiranje i zabavu, stoga iskoristite prednosti i preuzmite aplikaciju koja najbolje odgovara vašim željama.