যদি আপনি ভোগেন উচ্চ বা নিম্ন চাপ, আপনার মান নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের গুরুতর অসুবিধা এড়াতে আপনাকে বাজারের সেরা অ্যাপগুলি চেষ্টা করতে হবে। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে শিখতে চাই আপনার সেল ফোনে বিনামূল্যে রক্তচাপ কীভাবে পরিমাপ করবেন।
এটা সম্পর্কে ভার্চুয়াল মনিটর যা সহজেই ভোল্টেজ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, ওজন, তাপমাত্রা এবং অন্যান্য অনেক ডেটা যার উদ্দেশ্য ব্যবহারকারী প্রতিদিনের পর্যবেক্ষণ করতে পারে গ্রাফের ভিজ্যুয়ালাইজেশন, পরিসংখ্যান সারণী, ওষুধের পারস্পরিক সম্পর্ক এবং আরও অনেক কিছুর প্রতিবেদন।
আপনি কি কখনও জানতে চেয়েছেন যে আপনার রক্তচাপ এক বাহু থেকে অন্য হাতের মধ্যে আলাদা হয়? আপনি কিভাবে বিভিন্ন খাবারে আপনার গ্লুকোজের মাত্রা পরিবর্তন করবেন? এগুলো ডিজিটাল অ্যাপ্লিকেশন জন্য ডিজাইন করা হয়েছে আপনাকে মান বুঝতে সাহায্য করুন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের প্রয়োজন ছাড়াই।
1. MyDiary – রক্তচাপ
MyDiary হল ব্যবহারকারীদের দ্বারা সবচেয়ে মূল্যবান অ্যাপ্লিকেশন. একটি ডিজিটাল বিকল্প যা আপনাকে আপনার রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। তদুপরি, আপনি যেকোন সময় আমূল পরিবর্তনগুলি কল্পনা করতে সমস্ত প্রয়োজনীয় এবং সহজে বোঝার পরিমাপ সহ একটি ব্যক্তিগতকৃত রেকর্ড নিতে পারেন।
Además, আপনি পারেন ইমেলের মাধ্যমে একটি সম্পূর্ণ প্রতিবেদন পান, সেইসাথে এমন পরিস্থিতির ইতিহাস যেখানে আমাদের উচ্চ বা নিম্ন উত্তেজনা ছিল। সমস্ত ডেটা সম্পাদিত, মুদ্রিত বা সরাসরি আপনার বিশ্বস্ত ডাক্তারের কাছে পাঠানো যেতে পারে.
কোথায় MyDiary ডাউনলোড করবেন - রক্তচাপ?
আপনি আগ্রহী হলে, আপনি ডাউনলোড করতে পারেন MyDiary - রক্তচাপ Google Play-তে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি খুব লাভজনক প্রিমিয়াম সংস্করণ সহ বিনামূল্যে।
2. রক্তচাপের ডায়েরি
রক্তচাপ ডায়েরি চমৎকার রেটিং সহ একটি অ্যাপ. তার জন্য ধন্যবাদ আমরা নাড়ি এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। এটির অপারেশন খুবই সহজ এবং ইন্টারফেসটি পরিষ্কার, ব্যক্তিগত রিপোর্ট তৈরি করতে আপনাকে শুধুমাত্র ওজন, শরীরের তাপমাত্রা এবং রক্তচাপ (সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক) এর মতো কিছু ডেটা নির্দেশ করতে হবে।
এই তথ্য লেবেল ব্যবহার করে সংগঠিত হয় কোনো পরিবর্তন সনাক্ত করতে. এই ফাংশন সঙ্গে সম্ভব বিজ্ঞপ্তিগুলি পান যাতে আপনি পরিমাপ করতে ভুলবেন না এবং তারপর ফলাফলগুলিকে TXT, XLS বা PDF ফাইলগুলিতে রপ্তানি করুন যাতে সেগুলিকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা এজেন্টের কাছে মেইলে পাঠান৷
রক্তচাপ ডায়েরি কোথায় ডাউনলোড করবেন?
100 মিলিয়নেরও বেশি ডাউনলোড সহ, ব্লাড প্রেসার ডায়েরি সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং বিনামূল্যের অ্যাপগুলির মধ্যে একটি। এটা পাওয়া যায় iOS y অ্যান্ড্রয়েড
3. ধমনী চাপ
আমরা Presión Arterial অ্যাপের সাহায্যে তালিকাটি শেষ করি, যা পূর্ববর্তীগুলির মতোই হতে পারে প্রতিদিন আপনার কারাগার নিয়ন্ত্রণ করুন, কোনো অস্বস্তি এড়াতে ডেটা সংরক্ষণ করুন এবং সময়ের সাথে সাথে অনুসরণ করুন।
এর ইন্টারফেস খুবই সহজ এবং স্বজ্ঞাত, আপনি আপনার আগ্রহ অনুযায়ী তথ্য কাস্টমাইজ করতে পারেন। সাথে অ্যাকাউন্ট ইন্টারেক্টিভ গ্রাফিক্স এবং টেবিল যা হৃৎপিণ্ডের ছন্দ এবং রক্তের চাপ নির্দেশ করে ধমনীতে
আমার কাছে উপলব্ধ CSV, XML বা PDF এর মতো জনপ্রিয় ফর্ম্যাটগুলিকে সমর্থন করে৷ আপনি অন্যান্য সামঞ্জস্যপূর্ণ ডিভাইসের সাথে শেয়ার করতে পারেন. একটি দ্রুত এবং কার্যকর ডিজিটাল কৌশল যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যে অ্যাক্সেস দেয় যাতে আপনি আপনার প্রধান ডাক্তারের কাছে ফলাফল পাঠাতে পারেন এবং আপনার অবস্থার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পেতে পারেন।
রক্তচাপ কোথায় ডাউনলোড করবেন?
আপনি আগ্রহী হলে, আপনি ডাউনলোড করতে পারেন রক্তচাপ Google Play-তে। এই অ্যাপ্লিকেশানটি বিনামূল্যে এবং আপনি কখন হাইপোটেনশনে ভুগছেন বা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন তা জানেন৷