ارتفاع ضغط الدم الشرياني مرضٌ قد يكون مميتًا، ويجب متابعته فور اكتشافه من قِبَل طبيبك. ولتحقيق ذلك، قدّمنا لك بعض النصائح الممتازة. منصات افتراضية لقياس الضغط وهذا سيجعل المهمة أسهل بكثير.
¿ما هو ضغط الدم؟هو القوة التي يضخ بها قلبنا الدم ضد جدران الشرايين والأوردة، في حين أن مستوياته الطبيعية هي 120/80. المشكلة تنشأ عندما هذه المستويات تساوي أو أعلى من 140/90 أو تساوي أو أقل من 90/60.
في الحالة الأولى نتحدث عن ارتفاع ضغط الدم ال توتر عالي، مما قد يُسبب آثارًا ضارة على أجسامنا، قد تتراوح من الفشل الكلوي إلى الوفاة. في الحالة الثانية، نتحدث عن انخفاض ضغط الدم، مما يعني أن الدم لا يصل إلى نفس الأماكن في جميع أجزاء الجسم، ويمكن أن يسبب الإغماء.
هذا المرض معروف عادة باسم "مرض صامت"لأن المزيد من البحار أو الصداع لا يعطي تحذيرات إلا بعد فوات الأوان.
علاوة على ذلك، في كلتا الحالتين نتحدث عن مرض مزمن، الذي يمكنه مرافقة المرضى خلال بقية حياتهم والذي الأدوية والسيطرة الأمريكية.
لمساعدتك في مراقبة ضغط الشرايين، قمنا بتجميع هذه منصات افتراضية لقياس الضغط.
منصات افتراضية لقياس الضغط باستخدام جهازك المحمول
1. صحة القلب
أحد أفضل التطبيقات لـ متابعة والحفاظ على السيطرة ضغط دمك، ستجده متاحًا مجانًا لكل من Android وiOS.
في قارديو يمكنك إدخال بيانات الجهد بطرق مختلفة: يمكنك القيام بذلك باستخدام الأجهزة من خلال تطبيقات أخرى، أدخله مباشرة في البرنامج.
هناك خيار ثالث (وهو الأكثر استحسانًا نظرًا لدقته) وهو متزامن معهم أجهزة قياس كارديومثل جهاز قياس التوتر أو ميزان الجسر. إذا لم تكن لديك أيٌّ منها، فالتطبيقات التي يُمكن مزامنتها هي: Google Fit، وSamsung Health، وApple Health، وMy Fitness Pal.
إذا كنت تستخدم أجهزة الشركة، فيمكنك ضمان الحصول على قياسات دقيقة، الامتثال للمعايير الطبية الدولية التي تثبت نتائج قياساتك.
هناك تطبيق Qardio بديهي للغاية وتكوين سهل لعرض نتائج التتبع؛ وإذا كانت موجودة لسبب ما النتائج غريبة هناك سيقوم التطبيق بإرسال إشعارات إلى طبيبك المعين إلى جهات الاتصال الخاصة بك في حالات الطوارئ.
2. قاعدة بيانات ضغط الدم
قاعدة بيانات ضغط الدم هذا هو تطبيق آخر من شأنه أن يسمح إدخال البيانات يدويًا أو مزامنتها مع أي جهاز قياس يقبله. ستجده سهل الاستخدام للغاية، وهو مجاني على متجري جوجل بلاي وآبل.
تتيح لك المنصة تسجيل القياسات مع الحسابات المقابلة لها، بالإضافة إلى تسجيل بياناتك نبض القلب ويكون لها قسم خاص بها مستوى السكر في الدم. واجهته حساسة للغاية لتفسير النتائج، والتي يتم تقديمها في شكل بيانات ورسوم بيانية لتسهيل تحليلك.
3. ضغط دمي
هذا التطبيق، المتوفر فقط لنظام iOS، يهتم بـ سجل عناصر التحكم التي تراقب ضغط دمك. تم تصميمه ليكون منصة يمكنك مشاركتها مع مجموعة عائلتك، وكذلك مع الأشخاص الآخرين الذين يحتاجون إليها شارك النتائج. تم تصميمها باستخدام الرسومات لتسهيل التفسير من قبل نفس المستخدمين.
كما يمكنك إرسال التقارير إلى طبيبك بفضل ميزات هذا البرنامج والذي هو مجاني تمامًا.
إذا أعجبتك هذه التطبيقات، فلا تنسى مراجعة تطبيقنا أحدث الإدخالات على Prigoo: