أخذ ملاحظات حول دورتك الشهرية، أو نفس الممارسات التي تقومين بها لإعادة التحكم في روتينك الجنسي، مع اندفاع الحياة، سيكون من الصعب عليك الحصول على مستلزماتك الخاصة والتخلص من استخدام وسائل منع الحمل الخاصة بك et ainsi de tomber enceinte. من السهل جدًا أيضًا فقدان هذا أثناء الدورة الشهرية أو يكون أكثر صعوبة عندما يتعلق الأمر بتاريخ هذه القواعد، وهو أمر يصعب الاحتفاظ به. Alors pour vous faciliter la touch، nous allons vous présenter les meilleures apps pour suivre votre session.
فكرة
هذا التطبيق الأول يسمى Appelle e Clue، وهو أحد التطبيقات الأكثر استخدامًا والأكثر استمرارًا في العالم لمتابعة الدورة الشهرية. ولذلك، فإن هذا التطبيق هو ثلاثة بديهية وقائم على التكوين، ويطرح بعض الأسئلة الأساسية للبدء في إنشاء قاعدة البيانات الخاصة بك. على أساس هذه البيانات، يشير التطبيق إلى أن هناك 3 دورات أولية بدلاً من 3 دورات متتالية.
ستقوم بتثبيت التطبيق، وستجد المعلمات، وسيكون لديك المزيد من الوقت للاستماع إلى الأعراض الأكثر تكرارًا، بما في ذلك الألم والعواطف والعلاقات الجنسية والتعليق على مشاعرك العقلية والاجتماعية. آلورس يتحكمون في فكاهيتك ومشاعرك. علاوة على ذلك، سوف تكونين قادرة على تحديد النزولات لأول مرة على حبوبك، وسيتم إعلامك بتاريخ فترة خصوبتك وسيتم تنبيهك إلى أنظمة prochaines الخاصة بك والتبويض. هناك أيضًا إصدار متميز بمحتوى حصري مقدم من خبراء الصحة النسائية الذين يستخدمون التطبيق. في هذا الإصدار، يمكنك أن ترى ما يحدث في دورات الحيض الستة prochains. متاح لنظامي التشغيل Android و iOS.
فلو
هذا التطبيق هو التطبيق الأكثر استمرارًا، طالما قمت بالدخول، يحتوي التطبيق بالفعل على محدد محدد لكل التفاصيل de la vôtre، toutes vos données، donc elle vous explicara quel est lebut de l'application، donc if you'est للتحكم في الدورة، إذا كنت تريد الاستمرار في ذلك، أو إذا كان الاستخدام قد توقف بالفعل، فسوف تراقب هذه الفترة. تتضمن الموارد المتاحة رسومات وتقارير تراقبها بالإضافة إلى الدورة، بالإضافة إلى مراقبة منزلك ووزنك وأنشطتك البدنية وكمية المياه المتدفقة ونظامك، من نوع ما يتم التحكم فيه من خلال التطبيق. تتم المزامنة بشكل كامل مع تطبيق Google Fit والعديد من التطبيقات الأخرى من أجل اللياقة البدنية الخاصة بك.
من خلال التطبيق، ستُعلمك بأصوات الحيض والتنبيهات الخاصة بأخذ وسيلة لمنع الحمل إذا كنت لا تريد أن تختفي. أحد العناصر الأكثر إثارة للاهتمام في هذا التطبيق هو تطبيق PRIVATE CHAT، وهو عنصر يحتوي على مواضيع يناقشها المستخدمون ويعمل مع شبكة اجتماعية ومحتوى التعليقات والاستطلاعات والمنشورات والإعجابات. على أية حال، هناك نصوص معلوماتية عن santé والمحتوى متاح على أساس الدورة، لكنه غير متوفر باللغة الإنجليزية. يتوفر تطبيق Flo على إصدار 19.58 R$ شهريًا. ومع ذلك، يمكنك استخدام التطبيق في إصدار المقال لمدة 30 يومًا فقط لمعرفة ما إذا كنت ترغب في ذلك. متوفر على أجهزة iOS وAndroid.
استفد باستمرار من المعرفة بهذه التطبيقات المزدوجة وانظر إلى ما تفضله.