ارتفاع ضغط الدم هو واحد مرض مزمن حيث يجب أن يعمل قلبك بجهد أكبر لضخه. بعض "الأمراض الصامتة" ليس لها أعراض مرئية. لذلك، اليوم نريد منك أن تعرف 3 تطبيقات لقياس التوتر من سيساعدك على مراقبتها.
تكمن خطورة ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) في أنه يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا لجسمك ولن يتم دفنك إلا بعد فوات الأوان. يمكن أن يسبب لك إِغماء, السكتات الدماغية, النوبات القلبية ا تلف الكلى. إنه ليس مرضًا يجب أن تأخذه باستخفاف.
حتى كونهم حساسين جدًا، الأطباء دائمًا ننصحك بالحفاظ على القياس الدقيق، بالإضافة إلى واحد الأكل الصحي مع ممارسة الرياضة. الآن، بصراحة، قد يكون تتبع هذه الحالة أمرًا مزعجًا للغاية.
بالثروة موجودة برامج للهواتف الذكية التي تتيح لهم الالتزام بمتابعة الحالة. ضع في اعتبارك أن هذه العديد من المرافق أن تتمتع بصحة جيدة.
الآن، دعونا نرى هذه التطبيقات الرقمية لقياس ضغط الدم.
التوصيات: تطبيقات لقياس ضغط الدم
الطريقة الأكثر شيوعًا للتحكم في التوتر هي من خلال أ مقياس ضغط الدم. سوار متصل بالكفة كما هو موضح في الصورة النصية.
يمكن لهذه الأجهزة خذها في المنزل، أو اذهب إلى الصيدلية أو المؤسسة الصحية. لكن ما تفعله هذه التطبيقات الرقمية هو العمل مع البيانات المستخرجة من القياس، فلا يوجد من يقوم بذلك. من الهاتف الخليوي.
1- الضغط الشرياني
على الرغم من أن إعلاناتها تبدو وكأنها تقول خلاف ذلك، هذا التطبيق وحده لا يقيس ضغط الدم. كما قلنا غير ممكن والوصف الذي يظهر في المتجر كما هو موضح. إنها واحدة تطبيق جيد جدا مع الملايين من التنزيلات تطبيقات جوجل وذلك لأن المنصة تؤدي وظيفتها.
ش تصميم واجهته ممتع للغاية وملفت للنظر، مع استخدام بديهي للغاية. وبالمثل، تم إنشاؤها بحيث يمكنك تفسيرها النتائج الرسومية، وهو أمر جيد بالنسبة لأعظم الأشخاص الذين لا يشعرون بالارتياح تجاه التكنولوجيا.
سوف تظهر لك الرسومات مستوياتك الضغط الانبساطي والضغط الانقباضي ومعدل ضربات القلب. يمكنك أيضًا تغيير نوع العرض التقديمي اعتمادًا على الصورة التي تفضلها.
فكيف لديك التطبيق لمساعدتك في ذلك؟ مراقبة القياسات، يمكنك أيضًا تصدير كل هذه المعلومات بتنسيقات مثل .CSV أو .PDF. كل شيء حتى تتمكن من مشاركته مع نفسك طبيب علاج.
متاح مجاني تماما بالنسبة لغالبية الأجهزة المحمولة في متجر Android.
كارديو ليس واحدًا تطبيق جوال معروفة جدًا، لكنها منصة ذات تقييمات ومؤهلات ممتازة. يتم إجراء قياسات لارتفاع ضغط الدم على الهواتف المحمولة أو الأجهزة اللوحية، وهذا أمر خاص جدًا لأنه يمكن تغذيته بتسجيلات الأساور الذكية.
بنفس الطريقة جهاز قياس ضغط الدم الرقمي مع اتصال بلوتوث. وهذا يعني أنه من الناحية النظرية، يمكن للقياس هنا تحديثه كلما أردت ذلك. ويمكنك أيضًا مزامنته مع الخدمات جوجل فيت وسامسونج هيلث.
النقطة المفضلة هي أن هذا التطبيق يتوافق مع البروتوكولات الطبية الدولية, تم التحقق من صحتها من قبل جامعة كومبلوتنسي.
كونسيجويلا أون تطبيقات جوجل و متجر التطبيقات.
3- مذكراتي
كما يشير اسمها، هذا هو يوميات لمراقبة ضغط الدم. يمكنك إدخال البيانات وسيتم تحويلها إلى إحصائيات أو رسومات حسب الرغبة.
الميزة هي أنه يمكنك ملاحظة ذلك رئيس النشاط في اللحظات التي يكون لديك فيها التوتر الشديد. يمكن إرسال كل هذه المعلومات إلى طبيبك عبر شبكات التواصل الاجتماعي المختلفة كمثال للتقرير.