إذا كنت تعاني من الضغط المرتفع أو المنخفض، أنت بحاجة إلى تجربة أفضل التطبيقات المتوفرة في السوق للتحكم في قيمك وتجنب المضايقات الخطيرة التي قد تهدد صحتك. في هذه المقالة نريد منك أن تتعلم كيفية قياس ضغط الدم على هاتفك الخلوي مجانا.
إنه على وشك الشاشات الافتراضية التي يمكنها التحكم في الجهد بسهولة، الوزن ودرجة الحرارة والعديد من البيانات الأخرى التي يمكن للمستخدم من خلالها إجراء المراقبة اليومية تصور الرسوم البيانية والجداول الإحصائية، تقارير عن العلاقة بين الأدوية وأكثر من ذلك بكثير.
هل أردت يومًا أن تعرف كيف يختلف ضغط دمك من ذراع إلى أخرى؟ كيف يمكنك تغيير مستوى الجلوكوز في الأطعمة المختلفة؟ هؤلاء التطبيقات الرقمية وقد تم تصميمها ل تساعدك على فهم القيم دون الحاجة لطبيب متخصص.
1. MyDiary – ضغط الدم
MyDiary هو التطبيق الأكثر قيمة من قبل المستخدمين. خيار رقمي يسمح لك بالتحكم في مستوى ضغط الدم لديك. علاوة على ذلك، يمكنك الحصول على سجل شخصي يحتوي على جميع القياسات الضرورية وسهلة الفهم لتصور التغييرات الجذرية في أي وقت.
علاوة على ذلك، هل يمكنك ذلك الحصول على تقرير كامل عبر البريد الإلكتروني، بالإضافة إلى تاريخ المواقف التي كان لدينا فيها توتر مرتفع أو منخفض. يمكن تحرير جميع البيانات أو طباعتها أو إرسالها مباشرة إلى طبيبك الموثوق به.
أين يمكن تنزيل MyDiary – ضغط الدم؟
إذا كنت مهتما، يمكنك تحميل MyDiary - ضغط الدم على جوجل بلاي. هذا التطبيق مجاني مع نسخة متميزة اقتصادية للغاية.
2. يوميات ضغط الدم
يوميات ضغط الدم هو تطبيق ذو تقييمات ممتازة. بفضلها يمكننا التحكم في النبض وضغط الدم. تشغيله بسيط للغاية والواجهة نظيفة، ما عليك سوى الإشارة إلى بعض البيانات مثل الوزن ودرجة حرارة الجسم وضغط الدم (الضغط الانقباضي والانبساطي) لبدء إعداد التقارير الشخصية.
يتم تنظيم هذه المعلومات باستخدام التصنيفات لاكتشاف أي تغيير. مع هذه الوظيفة ممكن احصل على إشعارات حتى لا تنسى أبدًا أخذ القياسات ثم قم بتصدير النتائج إلى ملفات TXT أو XLS أو PDF لإرسالها عبر البريد إلى وكيل الرعاية الصحية الخاص بك.
أين يمكن تنزيل مذكرات ضغط الدم؟
مع أكثر من 100 مليون عملية تنزيل، يعد تطبيق Blood Pressure Diary واحدًا من أكثر التطبيقات المجانية شعبية. وهي متوفرة في iOS و ذكري المظهر.
3. الضغط الشرياني
ننهي القائمة باستخدام تطبيق Presión Arterial، والذي يمكن أن يكون هو نفس التطبيقات السابقة التي يمكنك أخذها السيطرة على السجن الخاص بك كل يوم، حفظ البيانات ومتابعتها مع مرور الوقت لتجنب أي إزعاج.
واجهته بسيطة للغاية وبديهية، ويمكنك تخصيص المعلومات وفقًا لاهتماماتك. الحساب مع رسومات وجداول تفاعلية توضح إيقاع القلب وضغط الدم في الشرايين.
يدعم التنسيقات الشائعة مثل CSV أو XML أو PDF المتوفرة لدي يمكنك المشاركة مع الأجهزة المتوافقة الأخرى. استراتيجية رقمية سريعة وفعالة تتيح لك الوصول إلى معلومات مهمة حول صحتك حتى تتمكن من إرسال النتائج إلى طبيبك الرئيسي والحصول على أفضل علاج لحالتك.
أين يمكن تنزيل ضغط الدم؟
إذا كنت مهتما، يمكنك تحميل ضغط الدم على جوجل بلاي. هذا التطبيق مجاني ويعرف متى تعاني من انخفاض ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.