በማሳየት ላይ፡ 1 - 1 ከ 1 ውጤቶች
A fisgada incômoda no ombro pode ser um sinal de alerta. Aprender a ativar as escápulas pode ser o primeiro passo para melhorar essa dor persistente. Um aquecimento direcionado para o ombro, focado na ativação das escápulas, pode ser a chave para aliviar a dor e recuperar a mobilidade.

በትከሻው ላይ ህመም እና ህመም

በማይካድ ሁኔታ፣ በትከሻ ላይ ህመም ወይም ህመም መሰማት እንደ የፊት ማሳደግ እና... ያሉ የተወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይገድባል።