I dag går mange mennesker med mange helseproblemer, sa de laget noen apper som hjelper folk እና vite hvordan de har det, denne gangen vil vise deg hvordan du tar vare på og måler blodtrykket fra mobiltelefonen din, viser deg hvilken መተግበሪያ har dette formålet hjelpe deg, dette alternativet gjør livet ግጥሞች ለ folk og ድምጽ spesielt har blodtrykk, sa det hjelper deg med እና måle trykket når det synker eller øker daglig. Dette er imidlertid mulig med godkjenning FRA det koreanske departementet ለ mattrygghet ዐግ medisiner (MFDS).
Denne blodtrykksmålingsappen har hatt sine teknologiske fremskritt takket være leger og brukere som hjelper appen med å forbedre seg hver ዳግ, እና blodtrykksmåling har blitt enklere og raskere እና måle. Det er verdt እና huske at denne applikasjonen ikke vil gi deg medisinsk hjelp, men den vil hjelpe deg med እና måle trykket ditt slik at du raskt kan se etter en lege for å hjelpe deg, og vi vil forklare hvordan de fungerer i praksis.
ሃር ዱ ኖይን የወሮበሎች ቡድን hørt om systolisk እና diastolisk blodtrykk?
Systolisk blodtrykk er den høyeste verdien ሶም oppstår ስር måling og er reportert til hjertets systoliske bevegelse.
På den annen side er diasolisk blodtrykk den laveste verdien og er reportert til hjertets avslapning. Blodtrykk som anses som normalt er systolisk 12 og diastolisk 8.
Sjekk ut noen av appene nedenfor እና måle trykket på telephonen din.
ግድ ይለኛል
Denne applikasjonen er en av de mest installerte og velkjente applikasjonene para å måle blodtrykk, du trenger bare å trykke en finger på skjermen og en på kameraet på mobiltelefone i noen sekunder, på den måten kan du måle hjertefrekvens,ndbliørhet, t, far hjerhet, t, far hjerhet. og respirasjonsfrekvens, i programet har ogsa en trinnmåler, ሶም registrerer hvor mange Skritt ዱ ቶክ በአንድ ዳግ.
ልክ እንደ እኔ ፣ አዲስ ነገር ማየት ይችላሉ ፣ እንደገና ማየት ይችላሉ ፣ ስለሱ የበለጠ ማንበብ ይችላሉ ። Så i tillegg til ለ måling av blodtrykk ጠቃሚ ምክሮችን, can vi også legge igjen noen እሷን ለ å unngå og kontrollere hypertensjon.
- Kutt ned på saltinntaket, kutt ned på alkohol, slutt እና røyke, ያዝ en sunn vekt, prøv እና kontrollere ውጥረት, tren fysiske aktiviteter og gå alltid til legen.
Så det riktige er at du spiser riktig og sunt, hvis du inntar alkohol, bør du redusere forbruket, blant dem er hovedsaken at du skal slutte እና røyke, utnytte fritiden din til አ ትሬኔ fysisk aktivitet, sntø du skal slutte እና røyke. og også ditt daglige stress, og det ideelle er å ha en generell kontroll en gang i året. Forlat aldri legen din uten dette årlige besøket. Så, ethvert problem som kan oppstå, vile det aldri være for sent å begynne እና behandle det.
Benytt anledningen til å laste ned denne applikasjonen og mål presset ditt og ha kontroll på familiens press.