በጣም ጥሩዎቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ምን እንደሆኑ ወይም ህጻኑ በማህፀን ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ሲያውቁ፣ እነዚህ እርግዝናን ለመቆጣጠር በመተግበሪያዎች ውስጥ አንዳንድ ተዛማጅ አማራጮች ይሆናሉ።
በተጨማሪም፣ ያንን አስፈላጊ መድሃኒት መቼ መውሰድ እንዳለቦት ወይም የቀጠሮ ካላንደርን ለማስተካከል እንዲያስታውሱ እንደሚያገለግሉ ይወቁ።
አሁን ለእርስዎ ያዘጋጀናቸውን አንዳንድ መተግበሪያዎችን ይመልከቱ። ከታች ይመልከቱት።
የእኔ እርግዝና በፓውላ
የመጀመሪያው የምናሳይህ አፕ በመጠኑ ያልተለመደ ስም አለው ነገርግን ብዙ ሴቶች የወደዱት እና መጨረሻቸው ለረጅም ጊዜ የሚጠቀሙበት አፕ ነው።
የመተግበሪያው አቀማመጥ በጣም የተደራጀ እና የሚያምር ነው። በውስጡ, ማመልከቻውን የሚጠቀመውን ሰው ለማደናቀፍ ምንም መንገድ እንዳይኖር ሁሉም ነገር በግልጽ በመቅረብ ያበቃል.
እርግዝናዎን ለመቆጣጠር አንዳንድ ተዛማጅ ልጥፎችን ይመልከቱ፡-
ጽሁፉን ማንበብ ይቀጥሉ እርግዝናን ለማግኘት መተግበሪያዎች
እነዚህ ሁሉ ባህሪያት ከመኖራቸው በተጨማሪ, አፕሊኬሽኑ ቀናት, ሳምንታት እና የእርግዝና ወራት ያሳያል. በዚህ መንገድ ነፍሰ ጡር ሴት ጽሁፎችን እና የዕለት ተዕለት ምክሮችን በመጠቀም ምን እየተፈጠረ እንዳለ ለመረዳት እንዲረዳቸው እንደ ህመም እና እብጠት ያሉ የእርሷን ሁኔታ እንዲገልጹ ያስችላቸዋል.
በተቻለ መጠን ብዙ ጥያቄዎችን ለመመለስ FAQ ያቀርባል። ሆኖም ግን, ለ ብቻ ነው የሚገኘው አንድሮይድ.
የኔ እርግዝና እና ልጄ ዛሬ (የህፃን ልጅ)
ይህ ሁለተኛው እርግዝናን ለመከታተል ከምንመክረው መተግበሪያ ውስጥ አንዱ ነው, ካየነው በጣም ታዋቂ ነው, ብዙ እናቶች ከሚያውቁት ጥቆማ በኋላ መጠቀም ጀመሩ.
በአጠቃላይ ለነፍሰ ጡር ሴት ከአንድ ቀን እና ከሳምንት ቆጣሪ ጀምሮ ስለ ህፃኑ ክብደት እና መጠን ፍራፍሬዎችን እስከ ማነፃፀር ድረስ ጠቃሚ መረጃ ይሰጣል ማለት እንችላለን ።
ይህ መተግበሪያ በዚህ ጉዳይ ላይ ምክሮችን እና ዕለታዊ ንባቦችን ይሰጥዎታል። ነፃው እትም ማስታወቂያዎች አሉት፣ ግን አስተዋዮች ናቸው እና መንገድ ላይ አይገቡም።
በጣም ጥሩው ነጥብ ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር መስተጋብር መፍጠር ከአንዳንድ አይነት ምቾት ማጣት እስከ የወደፊት ህፃን ስም ድረስ ያሉ ልምዶችን መለዋወጥ ይችላሉ።
እርግዝና+
በዚህ መተግበሪያ በቀረቡት ሳምንታት ብዛት ላይ በመመርኮዝ የልደት ግምት መፍጠር ይችላሉ።
እርጉዝ ሴቶች መረጃን እና አዶዎችን እንዲያደራጁ ለማገዝ ጽሑፎችን ያቀርባል እና የዝርዝር ዝርዝር ለማዘጋጀት ይረዳል.
እድገት እንዴት እንደሚሄድ ማየት ከፈለጉ፣ ይህ የእርግዝና መከታተያ መተግበሪያ የሕፃኑን ክብደት እና ርዝመት ያሳያል፣ ከፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ህክምና እና ከእንስሳትም ጋር በማወዳደር።
የፕሪሚየም ሥሪት ዝርዝሮችን ፣ የኪክ ቆጣሪ ፣ የኮንትራት ጊዜ ቆጣሪ እና የወሊድ ዕቅድን ለመፍጠር ይፈቅድልዎታል።
ከ ማውረድ ይችላሉ። ጎግል ፕሌይ እና ላይ የመተግበሪያ መደብር.
የእኔ የእርግዝና ሳምንት በሳምንት
በመጨረሻም፣ እርግዝናን ለመከታተል በቀደሙት መተግበሪያዎች ላይ ካየነው ብዙም አለመራቅ፣ ይህ አማራጭ የእርግዝና ሂደትን ግልጽ ያደርገዋል።
ክብደት, የሕፃን መጠን ከፍሬዎች ጋር ሲነጻጸር, የተገመተው የልደት ቀን. ሆኖም፣ አሰሳን የሚያቋርጡ ብዙ ማስታወቂያዎች አድካሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
ቢሆንም፣ ዜና፣ መረጃ እና ለእናቶች ጠቃሚ ምክሮች ለዕለት ተዕለት አጠቃቀም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
የተከፈለበትን እትም ለመግዛት ከወሰኑ ነፍሰ ጡር ሴት እንደ ክብደት መቆጣጠር እና መኮማተር ያሉ ተጨማሪዎች ይኖሯታል, እና ከሁሉም በላይ, ማስታወቂያዎችን ማስወገድ ይችላሉ.